Treinos hiperespecíficos
Combine objetivos, tempo disponível e equipamentos para gerar rotinas únicas. Ajustes automáticos acontecem conforme você evolui nos marcadores de esforço e resistência.
SmartHIIT combina ciência do movimento, coaching humano e inteligência artificial para entregar sessões intensas, seguras e motivadoras. Treine onde estiver, com ou sem equipamento, mantendo foco total nos seus objetivos.
Falar com o suporteCada elemento do SmartHIIT foi desenhado para quem vive intensidade: atletas, instrutores e iniciantes que desejam acelerar progresso sem perder o controle. Inteligência artificial alinhada aos seus dados reais.
Combine objetivos, tempo disponível e equipamentos para gerar rotinas únicas. Ajustes automáticos acontecem conforme você evolui nos marcadores de esforço e resistência.
Siga orientações claras sobre ritmo, postura e transições em cada intervalo.
Análises pós-treino destacam tempo em zona, picos de FC e recomendações de descanso ativo para manter consistência e prevenir lesões.
A comunidade SmartHIIT cresce todos os dias. Nossos coaches e especialistas acompanham cada fase, garantindo que a tecnologia funcione a favor das pessoas.
“Receber treinos que já encaixam na minha agenda de aulas faz toda a diferença. Em uma semana consegui reorganizar meu cronograma de atletas sem perder qualidade.”
Laura Martins Head Coach · Box Spartan HIIT“Seguro a intensidade com mais consistência. O aplicativo entende quando preciso modular força ou cardio e o suporte é super rápido quando quero ajustar algo.”
Felipe Andrade Atleta amador · Corrida e HIIT“A parte de recuperação ativa e sugestões de mobilidade me salvou de uma lesão. SmartHIIT virou meu parceiro fixo antes das provas de triathlon.”
Ana Lopes Triatleta · Equipe Bold PerformanceNossa equipe responde em até 24h úteis. Compartilhe o máximo de detalhes para acelerarmos a solução e manter seus treinos no ritmo ideal.